S07E08 – Sådan afstresser du din hverdag

Vi kender alle sammen det, at vi kommer hjem klokken 17, og så skal der laves mad, og for nogle familier er det ulvetime, og alt kan være lidt kaotisk. Vi skal også til sport eller noget andet fritidsaktivitet. Lektier der skal laves, godnathistorier der skal læses. Der er meget, der skal ses til.

Når der endelig bliver weekend, så skal vi ses med venner og familie til fødselsdage og sportskampe, haven og vasketøjet skal ordnes, der skal gøres rent og vi skal også hygge os en masse. Og puf, så er den weekend gået, og en ny uge starter.

En af de ting, man kan gøre, for at få lidt mere tid i hverdagen til familien/partneren, er, at man kan få lidt hjælp i hverdagen.

Måske der er et ungt menneske, du kender, der gerne vil tjene lidt ekstra og slå græsset. Man kunne også finde en rengøringskone til at komme og gøre alt det grove, vaske gulv og støvsuge. Der er der noget der hedder HappyHelper, eller en seddel i den lokale Fakta.

Indkøbene kan også klares online, så varerne kommer direkte hjem på dit køkkenbord, eller du kan bestille dine varer og få dem sat i dit bagagerum i bilen ved Bilka. Eller bestille mad-kasser – hvor nogen også har bestemt, hvad der er på menuen, så du ikke skal finde på hver dag, hvad der skal spises.

Det er alt sammen noget der koster, men det er med til at give frihed og tid i hverdagen. Så det er selvfølgelig noget der skal prioriteres. Måske der ikke skal være nogen, der skal gøre det hele, bare dét, du synes er mest træls, som f.eks. at støvsuge.

Du kan også finde os her – søg efter Lorteparforhold:

Facebook
iTunes
Stitcher
Soundcloud
Radio Randers
Og selvfølgelig vores hjemmeside – www.lorteparforhold.dk

S07E07 – Find din partner på åben skærm

Hold nu op, der findes virkelig mange forskellige datingprogrammer på tv. Der er seriøst mange muligheder for at finde ens store kærlighed på åben skærm.

Det er også på åben skærm, det bliver vist, når det går galt, eller hvis du kommer til at sige eller gøre noget dumt. Det kan lige frem blive til en meme eller gif.

Vi leder efter kærligheden mange steder, og vi tager hatten af for dem/jer der vælger at gøre det på åben skærm.

Hvilket datingprogram ville du melde dig til?

Du kan også finde os her – søg efter Lorteparforhold:

Facebook
iTunes
Stitcher
Soundcloud
Radio Randers
Og selvfølgelig vores hjemmeside – www.lorteparforhold.dk

S07E06 – Får I opdateret hinanden?

Vi er begyndt at holde et ugentligt møde. Et møde, hvor vi har valgt en dagsorden, som går igen hver uge. Vi afholder det om søndagen, så vi kan komme godt i gang med ugen.

Vi snakker blandt andet om:

Hvad er vores individuelle planer for ugen, skal vi til noget?
Har vi nogle fælles planer, måske fødselsdag?
Vi har nogle fælles projekter, som podcasten vi snakker om.

Det er også her, man kunne lave en madplan for ugen.
Har man børn, kunne det også være en måde at få et overblik over deres skole og fritidsaktiviteter.

Det er ligesom for at have styr på, hvad der skal ske i ugen der kommer.

Hvis I mangler lidt inspiration til, hvordan en dagsorden til det ugentlige statusmøde kan se ud, så kan I kigge på vores, og få inspiration fra det:
– Ugens planer
– Kenneths planer for ugen
– Pernilles planer for ugen
– Fælles projekt (vores podcasts)

Du kan også finde os her – søg efter Lorteparforhold:

Facebook
iTunes
Stitcher
Soundcloud
Radio Randers
Og selvfølgelig vores hjemmeside – www.lorteparforhold.dk

S07E05 – PUS-samtale

PUS-samtale = ParforholdsUdviklingsSamtale.

Vi kender alle MUS-samtalen på arbejde, hvor vi sætter os ned med vores leder og snakker om, hvordan vi har det på arbejdspladsen, og hvad vi gerne vil, så vi kan udvikle os, både personligt men også fagligt.

Vi synes, at det er noget man kan tage med hjem og afholde en pus-samtale med sin partner, så man kan få en snak om, hvordan man har det både personligt, men også i parforholdet.

Man kan jo selv bestemme, hvor ofte en PUS-samtale skal afholdes, en gang om måneden, hvert kvartal eller en gang om året.

Spørgsmål der kunne være en del af samtalen:

Hvordan har du det? Er der noget du går og tumler med, som du gerne vil have hjælp til?
Hvordan kan jeg hjælpe dig med at nå dine mål?
Hvordan synes, du vi har det som par?
Synes du, vi når vores opsatte mål?
Skal vi have sat nogle nye mål?
Hvordan skal vi nå vores mål sammen?

Du kan også finde os her – søg efter Lorteparforhold:

Facebook
iTunes
Stitcher
Soundcloud
Radio Randers
Og selvfølgelig vores hjemmeside – www.lorteparforhold.dk

S07E04 – Hvorfor skal vi lave fælles mål?

Hvorfor sætter vi egentlig fælles mål?

Det er oplevelser, vi gerne vil have sammen. Det gør, vi får noget fælles at gå op i, noget man har sammen. De fælles mål, vi sætter os, er med fokus på oplevelser og kultur.

De fælles mål, man sætter op, kan også være, at vi vil spise aftensmad sammen hver dag klokken 18, eller vi vil begynde til badminton sammen eller vi vil gå til madlavning sammen, eller vi vil betale vores gæld ned. Det kan være alt muligt. Der er ikke nogen regler for, hvilke mål der skal sættes.

Vi vælger at sætte årsmål, men det kan også være et mål for måneden, eller ugen, alt efter hvad I sammen finder ud af.

Man behøver heller ikke at starte med at sætte målene i januar, i kan sætte dem i dag og starte nu.

Du kan også finde os her – søg efter Lorteparforhold:

Facebook
iTunes
Stitcher
Soundcloud
Radio Randers
Og selvfølgelig vores hjemmeside – www.lorteparforhold.dk

S07E03 – Hvordan Passer Vi Bedst På Hinanden I Lovens Øjne?

Vi har i denne uge en gæst i studiet. Vi har inviteret cand.jur. Brian Holm i studiet, så vi kan finde ud af, hvordan vi bedst passer på hinanden i lovens øjne.

Nogle af de ting vi kommer ind på, er, hvordan man passer på hinanden, når man er ægtefolk og hvordan man gør det, når man er samlevende.

Vi berører følgenede emner: arveret, ægtepagter, testamenter og generelt bare hvordan man passer bedst muligt på hinanden, når det kommer til loven.

Skulle du have nogle spørgsmål til lovgivningen og regler, så har Brian sagt ja til, at du gerne må kontakte ham. Du kan finde ham inde på LinkedIn.

VI siger mange tak til Brian Holm, for at han ville komme i studiet og svare på alle vores spørgsmål og gøre os lidt klogere på, hvordan vi passer bedst på hinanden, når det kommer til loven.

Du kan også finde os her – søg efter Lorteparforhold:

Facebook
iTunes
Stitcher
Soundcloud
Radio Randers
Og selvfølgelig vores hjemmeside – www.lorteparforhold.dk

S07E02 – Børn Og Parforhold

Vi tager i denne måned fat på et emne, vi ikke har talt om før – nemlig børn og parforholdet. Vi har ikke rigtigt følt, at vi har kunnet udtale os om emnet, da vi ikke har børn.

Derfor sendte vi et spørgeskema ud i sommerferien, hvor vi stillede følgende spørgsmål:
Hvor længe har I været sammen?
Hvor længe var I sammen, inden I fik børn?
Hvor mange børn har I?
Tager I nogen gange på tur, bare jer to uden børn?
Husker I hinanden i hverdagen – hvordan?
Husker du din partner og hvad der er vigtigt for hende/ham?
Godt råd til at huske hinanden og jeres parforhold i hverdagen?

Vi snakker ud fra de svar, vi fik i spørgeskemaet fra jer. Tusind tak for alle jeres svar, det betyder rigtig meget for os, at du ville svare på vores spørgsmål og hjælpe os.

Du kan også finde os her – søg efter Lorteparforhold:

Facebook
iTunes
Stitcher
Soundcloud
Radio Randers
Og selvfølgelig vores hjemmeside – www.lorteparforhold.dk

S07E01 – Hvad Kan Du Lide Ved Mig

Så er vi tilbage med sæson 7. Her i den første episode snakker vi lidt om, hvad vi egentlig kan lide ved hinanden. Vi gav hen over sommerferien os selv en udfordring; en kæresteudfordring.

Hver dag i en måned, skrev vi hver især en ting ned, som gjorde os glad ved den anden. Det skulle være noget forskelligt hver dag. Vi måtte ikke dele vores liste med den anden. Først da vi kom til den sidste dag i måneden, delte vi vores liste med hinanden. Vi skiftedes til at læse vores liste op for hinanden. Vi måtte ikke sige noget imens, men bare lytte og modtage.

Det var en rigtig god udfordring at lave sammen, så vi vil gerne opfordre dig og din partner til at tage udfordringen op. Vælg en måned ud, vælg hvor mange gode ting ved den anden, i skal skrive ned hver dag, og når måneden er omme, så læs jeres liste op for hinanden.

Du kan også finde os her – søg efter Lorteparforhold:

Facebook
iTunes
Stitcher
Soundcloud
Radio Randers
Og selvfølgelig vores hjemmeside – www.lorteparforhold.dk

S06E15 – Kødmarkedets sexsignaler

Hvor gode er vi til at aflæse de signaler, som andre mennesker kommer med, når vi er ude på det såkaldte “kødmarked”? Er der forskel på mænds signaler i forhold til kvinders? Hvorfor hedder det egentlig kødmarkedet? Burde vi ikke kalde det noget andet? Lyt med og hør vores tanker herom.

Sommerferie

Og ja, nu går vi jo på sommerferie, men det betyder ikke, at der ikke hygges på facebook, så hvis du ikke allerede har liket vores side derinde, så gør det endelig, så du kan deltage i vores hygge henover sommeren.

Artiklen vi snakker ud fra.

Vi har fundet 3 episoder, vi er sikre på du også vil kunne lide:

Lær os bedre at kende 
Bliv bedre til at sige PYT!
De 5 kærlighedssprog

Du kan også finde os her – søg efter Lorteparforhold:

Facebook
iTunes
Stitcher
Soundcloud
Radio Randers
Og selvfølgelig vores hjemmeside – www.lorteparforhold.dk

S06E14 – Formlen på det perfekte parforhold!

Formlen på det perfekte parforhold, det var ikke så lidt. Har vi virkelig fundet den? (eller har Steven Stosny? Det siger han i hvert fald) Vi har fundet en artikel, hvor han fortæller, hvordan man får det perfekte parforhold. Vi snakker lidt om, hvorvidt vi er enige i, om der findes perfekte parforhold. Da perfekt ikke er ens for os alle, er det så muligt sætte en formel på det? Det snakker vi om i denne episode. Lyt med og find ud af, om du er enig.

Du finder artiklen, vi snakker ud fra her.

Vi har fundet 3 episoder, vi er sikre på du også vil kunne lide:

Hyggelig Sniksnak
Pyt!
De 5 kærlighedssprog

Du kan også finde os her – søg efter Lorteparforhold:

Facebook
iTunes
Stitcher
Soundcloud
Radio Randers
Og selvfølgelig vores hjemmeside – www.lorteparforhold.dk